Этот товар закончился, но мы подобрали похожие
Купили 47 человек
Аннотация
Издательство | |
---|---|
Переплет | Мягкий переплёт |
Страниц | 320 |
Год, тираж | 2016 |
Не в наличии
Отзывы
5Анонимный покупатель
7 лет назадАнна Сергеева
8 лет назадЛидия беспоясова
7 лет назадАлександра Берестова
7 лет назадАнонимный покупатель
7 лет назад
Описание и характеристики
Эта книга - долгожданное событие для всех последователей системы "Минус 60", самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное "дополненное и обновленное" издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему "Минус 60" и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в ... . . . . . . .
Код | 2356263 |
---|---|
Издательство | |
Автор | |
Бумага | офсет |
Переплет | Мягкий переплёт |
Кол-во страниц | 320 |
Год издания | 2016 |
ISBN | 978-5-699-63319-7 |
Раздел | Раздельное питание |
Размеры | 12.5 см × 17.5 см |
Вес | 0.33 кг |