Купили 400 человек
Аннотация
Серия | Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Мягкий (3) |
Страниц | 560 |
Год, тираж | 2022 |
В наличии
Описание и характеристики
Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас ошибочно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.
Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина.
Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела ван дер Колка основано на 30-ЛЕТНЕМ ОПЫТЕ РАБОТЫ с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь.
БЕСТСЕЛЛЕР New York Times. Права проданы в 18 стран. Более 4500 отзывов на Amazon.com. Новое издание в удобном формате.
Код | 2946392 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов |
Автор | |
Переплет | Мягкий (3) |
Кол-во страниц | 560 |
Год издания | 2022 |
ISBN | 978-5-04-173679-8 |
Раздел | Популярная медицина |
Размеры | 13.8 см × 21 см |
Вес | 0.46 кг |