во вторник, 14 мая, в 19:00 Прошедшее
Презентация книги Ярославы Рындиной «Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки» 16+
В гостях у проекта «Культурная среда» Ярослава Рындина — гештальт-терапевт, популярный блогер, основатель центра педагогики и психологии «Ярко». Ее ролики на тему психологии в соцсетях набирают по 2-3 миллиона просмотров, а в числе аудитории 200 тысяч поклонников.
Откуда берутся наши представления о себе? Любой психолог скажет вам очевидное: «Из детства!» Здесь и кроется ответ на вопрос, почему наша самооценка редко соответствует действительности.
На встрече Ярослава представит свою книгу «Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки» и расскажет, как расстаться с привычными, но не соответствующими реальности представлениями о себе, и сформировать вместо них адекватную и надежную самооценку.
Выясним у Ярославы:
- почему не надо бороться с низкой самооценкой, а лучше побороть зависимость от оценок;
- кто такие внутренний нарцисс и внутренний критик, и как они мешают — или помогают — нам жить;
- как помочь ребенку с ранних лет сформировать адекватную самооценку.
Готовьте свои вопросы Ярославе Рындиной, задавайте их на встрече в Буквоеде на Невском, 46, 14 мая в 19:00. После мероприятия автор с удовольствием подпишет ваши экземпляры книги!
Откуда берутся наши представления о себе? Любой психолог скажет вам очевидное: «Из детства!» Здесь и кроется ответ на вопрос, почему наша самооценка редко соответствует действительности.
На встрече Ярослава представит свою книгу «Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки» и расскажет, как расстаться с привычными, но не соответствующими реальности представлениями о себе, и сформировать вместо них адекватную и надежную самооценку.
Выясним у Ярославы:
- почему не надо бороться с низкой самооценкой, а лучше побороть зависимость от оценок;
- кто такие внутренний нарцисс и внутренний критик, и как они мешают — или помогают — нам жить;
- как помочь ребенку с ранних лет сформировать адекватную самооценку.
Готовьте свои вопросы Ярославе Рындиной, задавайте их на встрече в Буквоеде на Невском, 46, 14 мая в 19:00. После мероприятия автор с удовольствием подпишет ваши экземпляры книги!
Вход свободный.
Важно! Количество мест ограничено.
Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните свого внутреннего критика и наладите контакт со своим телом.
669 ₽809 ₽